毎日の小さな習慣が引き起こす慢性炎症：知っておくべき事実と対策 2024.01.27 「ずっと調子が悪い‥睡眠不足のせい？」 「ストレスが溜まりすぎて、脂っこいものや甘いものばかり食べてしまう‥」 「体がだるい‥もしかして毎朝のパンが原因！？」 何気ない日々の習慣が体に大きな影響を及ぼしている可能性があり […] 慢性炎症