【瘀血対策】病気や不調の根本原因は「瘀血」だった！巡りを整える方法
💭 こんな不調、ずっと抱えていませんか？
☑︎ 冷えが続き、なんとなく疲れが取れない
☑︎ストレスで体が重く、スッキリしない
☑︎婦人科系のトラブルで悩んでいる
☑︎病気と向き合う中で、不安がつきまとう
☑︎病院では異常なし‥でも、明らかに体のバランスが崩れている
実は、 あらゆる病気や慢性的な不調の根本原因は 「瘀血（おけつ）」 と言っても過言ではありません。
瘀血とは、 血の巡りが滞り、流れにくくなっている状態。
東洋医学では「万病のもと」と言われ、 体の不調と深い関係があるのです。
☑︎ 手足が冷え、むくみやすい
☑︎ ホルモンバランスが乱れ、婦人科系の不調が増える
☑︎回復力が落ち、いつまでも体が重い
「温めるといい」と聞いて、サウナや岩盤浴、よもぎ蒸しを試したことがあるかもしれません。でも、どれも一時的に楽になるだけで、根本から変わった実感がない…。
なぜなら、 体の表面だけ温めても、瘀血は解決できないから。
サウナ → 体の表面は温まるが、深部まで届きにくい
よもぎ蒸し → 下半身を中心に温まるが、全身の血流を促すには限界がある
一時的にポカポカしても、 体の奥まで「熱」が届かなければ、瘀血は解消されないのです。だからこそ、 「深部まで届く温め方」 が重要なのです。
それを叶えられるのが「海水温熱」
この記事では、なぜ瘀血に海水温熱が良いのか詳しく解説します。
1. その不調、原因は「瘀血」かも？— 血流が滞るとどうなるのか
瘀血（おけつ）とは、血の巡りが滞り、流れにくくなっている状態のこと。
東洋医学ではあらゆる病気や不調のもとと考えられています。血流が悪くなると、 酸素や栄養が体の隅々まで届かず、老廃物が排出されにくくなるため、様々な不調が現れます。
☑︎冷え性が悪化し、末端まで血が巡らない
☑︎肩こりや頭痛が慢性化し、薬に頼りがちになる
☑︎生理痛がひどくなり、子宮筋腫・内膜症など婦人科系のトラブルが増える
☑︎ 免疫力が低下し、風邪や感染症にかかりやすくなる
☑︎ 細胞の修復が遅れ、がんなどの病気のリスクが高まる
☑︎ 心の不調（不安・イライラ・気分の落ち込み）が強くなる
放っておくと、本来の治癒力が低下し、深刻な病気につながることも‥。
では、瘀血を整えるにはどうすればいいのか、 そのカギは「温めること」 にあります💡
2. 瘀血を解決するには「温めること」がカギ！
血流が滞る大きな原因のひとつが「冷え」。
体が冷えると血管が収縮し、血の巡りが悪くなります。そうすると、瘀血になり、さらに不調が悪化‥。だからこそ、「温めること」が瘀血を整える大きなポイントになります。
しかし、ただ温めるだけでは不十分。表面的な温活では 「体の深部」まで熱が届かないからです。
実際に、こんな経験はありませんか？
☑ サウナや岩盤浴に行っても、すぐに冷えてしまう
☑ 靴下を重ね履きしても、足先が冷たいまま
☑ よもぎ蒸しを試したけど、なんとなく物足りない
これらは 、熱が体の奥まで届いていない証拠。
一時的に温まったように感じても、 根本的に血流が改善されていなければ、すぐに冷えや滞りが戻ってしまうのです。
では、どうすれば 体の深部まで温め、瘀血を整えられるのか？
その答えが 「海水温熱」 です。
3. 根本から巡らせる「海水温熱」とは
海水温熱は、「海水で蒸した熱々のタオルを使い、全身を温める施術」。サウナや岩盤浴とは異なり、体の隅々まで熱を届け、滞った血流をしっかり巡らせるのが特徴です。
発祥地である沖縄では約30年間愛され続けており、体の不調を抱えた人々が全国から訪れています。
💡ミネラル豊富な海水 × 職人の技 で、つま先から頭までじっくり温め、血流を促し、体の巡りを整えます。
💡 約1時間かけてじっくり温めていくので、「究極の湯治」とも呼ばれています。
【海水温温熱が注目される５つの理由】
- ミネラル豊富な海水で、体の巡りをサポート
海水には、私たちの体に必要なミネラルが豊富に含まれています。特にマグネシウムは皮膚から効率よく吸収することができ、筋肉をゆるめ、神経の働きを整え、ストレスを軽減させる効果が期待できます。
- 深部まで温める温熱効果
サウナや岩盤浴では体の表面しか温まらない場合も多いですが、 海水温熱は熱々のタオルで直接温めるため、深部までしっかり熱が届くのが特徴です。
💡一般的な温活（サウナ・岩盤浴）との違い
✔ サウナ・岩盤浴 → 体の表面は温まるが、熱の入りにムラがあり、全身が均一に温まるとは限らない。また、熱が深部まで浸透する前に外気で冷えやすく、時間が経つとまた手足の冷えを感じることがある。
✔ 海水温熱 → つま先から頭まで順番に温め、特に冷えやすい部分には繰り返し熱を届けるため、体の芯までしっかり温まる。
この違いが、「海水温熱は他の温活とは違う！」 と言われる理由です。
- 自然治癒力を高め、代謝をアップ
温めることで血流が良くなると、細胞に酸素や栄養がしっかり届くようになります。
その結果、
・疲労回復が早まる（代謝が活性化）
・ 免疫力が向上し、風邪や感染症に強くなる
・ 傷ついた細胞の修復がスムーズに（肌トラブルの改善にも◎）
「風邪をひきにくくなった」「体調が安定してきた」という声も多く聞かれます。
- 敏感肌やアレルギーの方も安心
海水温熱は、化学物質を一切使用しないため、 敏感肌やアレルギーを持つ方でも安心 して受けられます。海水に含まれる天然ミネラルが肌にやさしく働きかけ、負担をかけずに血流を促進 するのも大きなメリットです。
- 心まで軽くなる、究極のリラックス効果
海水温熱は、体だけでなく、心のストレスも和らげる効果があるのも特徴です。湯気立ちのぼる熱々のタオルでじっくり温めることで、副交感神経が優位になり、乱れた自律神経を整えます。施術中に眠ってしまう人も多く、終わった後は「深く眠れた」「気持ちまでスッキリする」との声が多数。
3-1. なぜ海水温熱が瘀血を整えるのか？
瘀血（おけつ）を整えるには、「血流をスムーズにすること」が重要です。
しかし、ただ温めるだけでは瘀血は根本から解消されません。
では、なぜ海水温熱が瘀血のケアにおすすめなのでしょうか？
① 深部まで熱を届け、血流を促す
サウナや岩盤浴では 体の表面は温まるものの、内臓や筋肉の奥深くまで熱が届きにくいことが多いです。
海水温熱は…
・湯気立ちのぼる熱々のタオルを使い、つま先から頭まで順番に温める
・ 特に冷えや滞りが強い部分には、繰り返し熱を届ける
・ 体の芯までしっかり温め、血流を促す
これにより、 長年滞っていた血液が流れ始めます。
② ミネラルの力で血流をスムーズに
海水にはマグネシウムなどのミネラルが豊富に含まれています。
特にマグネシウムは、血管を拡張しやすくする働きがあり、巡りをサポートしてくれます。
そのため、滞っていた血液がスムーズに流れやすくなります。
さらに、マグネシウムは経皮吸収しやすく、筋肉をゆるめる作用があるため、温熱との相乗効果で深いリラックスをもたらします。体がゆるむことで巡りが整いやすくなり、血流の促進を後押ししてくれるのです。
③ 自律神経を整え、ストレスからくる滞りを解消
ストレスを感じると、交感神経が優位になり、血管が収縮。その結果、血流が悪化し、体の冷えやこり、倦怠感につながります。
海水温熱は、心地よい温熱で 副交感神経を優位にし、深いリラックス状態へと導きます。
・ 施術中に眠ってしまうほど体がふわっとゆるむ
・ 自律神経が整い、ストレスによる血流の滞りを軽減
・ 心までスッキリし、体全体が軽くなる感覚
だからこそ、 「海水温熱を受けた後は、心も体もスッキリする」 と言われるのです。
④ 老廃物の排出を促し、巡りをサポート
瘀血は、血液の滞りとともに、老廃物が体に溜まっている状態でもあります。
血流が悪くなると、 老廃物や不要なものが排出されにくくなり、体の巡りがさらに悪化してしまいます。
しかし、海水温熱によって血流が促進されると…
☑︎ 酸素や栄養がスムーズに全身を巡る
☑︎ 老廃物が流れやすくなり、デトックスがスムーズに
☑︎むくみ・冷え・慢性疲労が軽減しやすくなる
体の内側からキレイに巡ることで、余分なものを溜め込まない、 根本から健康な状態へ近づくことができます。
💡瘀血は、一度の海水温熱で劇的に変わるものではありません。
血液が滞った状態が長く続いているほど、 体は巡りにくい状態が当たり前になっています。だからこそ、 継続的に温め、血流を促すことが大切。海水温熱を習慣にすることで、 冷えや滞りを手放し、根本から巡る体へと変化していきます。
4. 湘南海水温熱salon seafortについて
当サロンは、女性のためのプライベートサロン。
都会の喧騒を離れて、心地よい香り漂う落ち着いた空間でゆったりおくつろぎいただけます。熱々のタオルを使って施術を進めていくため、リラクゼーションサロンというよりは、治療に近いというお声をいただくことが多いです。
当サロンでは、潮湯治の伝統的な効能を活かした「海水温熱」に、健康維持に必要不可欠な「ポリアミン」を組み合わせた他では味わうことのできない究極の湯治をご体験いただけます。
健康で美しい身体を保つためには、細胞が正常に機能し、必要な修復を行える状態であることが欠かせません。細胞の再生と修復をサポートするポリアミンと海水温熱を組み合わせることで、身体が本来持つ自然治癒力を最大限に引き出します。
※健康・美容に欠かせない成分「ポリアミン」や海水温熱との相乗効果についてはこちら
http://onkatsu-life.jp/2024/04/03/【今注目！】納豆にも含まれている健康・美容に/
海水温熱×ポリアミンの相乗効果を体感できるため、主に以下の症状を抱えた方が来られてます。
・生理痛、不妊、子宮筋腫など婦人科系のお悩み
・睡眠障害
・自律神経失調症
・糖尿病やがんなどの生活習慣病
カウンセリングを通してお体の状態やお悩みをしっかり伺い、お客様に合わせた温熱の方法で効果を最大限に引き上げます。
特に冷えている部分をしっかり温めることで、本来身体が持つ自然治癒力を最大限に引き出せるお手伝いをいたします。
温熱後のアフターカウンセリングでは、お身体の冷え具合や状態を説明し、お身体に合わせて次回来店日のご提案や日常生活で取り入れられる温活をアドバイスいたします。
サロンの詳細は、HPやインスタグラムをご覧ください。
予約＆お問い合わせはラインで受付しています。
公式ライン：https://lin.ee/aIdbvvi
※女性限定プライベートサロンですが、女性のお客様とご一緒にご来店の場合は、男性のお客様もご予約いただけます。
●サロン詳細
湘南海水温熱salon seafort
場所：藤沢駅北口 徒歩6分
営業時間：11時-19時（最終受付時間17時）/ 不定休
予約：公式ラインまたはHPのお問い合わせフォームより受付
前日までの完全予約制
インスタグラム：@salon_seafort（https://www.instagram.com/salon_seafort/）
5. まとめ：瘀血を整え、巡る体へ
瘀血は、血液の滞りによって、不調や病気のリスクを高める状態。深部まで温めることが、根本から整えるカギとなります。
・ 海水温熱なら、体の芯までしっかり熱を届けられる
・ 血流を促し、老廃物の排出をサポート
・自律神経を整え、心も体もスッキリ
💡 瘀血の解消は、一度の施術で劇的に変わるものではありません。滞りが長いほど、継続的に温め、血流を促すことが大切。
湘南海水温熱salon seafortでは、 一人ひとりに合わせた温熱ケアを提供しています。まずは、 今の体の状態を知ることから始めませんか？ご予約お待ちしています。
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