チャクラのバランスを整えるには？体の“中心軸”に熱を届ける海水温熱
「最近、なんだかエネルギーが乱れている気がする」
「頭ばかり使って、体の感覚が鈍くなってるかも」
こんなふうに、“なんとなくの違和感”を感じていませんか？
もしかするとそれ、チャクラのバランスの乱れが関係しているかもしれません。
チャクラとは、東洋医学や自然療法で大切にされてきた「エネルギーの出入り口のような場所」
ストレスや疲労、脳が休まらない日々によって、その流れが滞ると、心と体のバランスも崩れやすくなります。
そこで、ぜひ体感してほしいのが海水温熱。
海水温熱は、熱々の海水タオルを使って、チャクラに対応した体の“中心ライン”に、深く熱を届けていきます。
実はこの施術、7つすべてのチャクラにアプローチできるのが大きな魅力。
“体の中心軸”をじっくり温めながら、エネルギーの流れを内側から整えていく。
それが、海水温熱ならではのチャクラケアなのです。
この記事では、チャクラと身体の関係、そしてなぜチャクラを整えるのに海水温熱が効果的なのかをわかりやすくお伝えしていきます。
1. チャクラが乱れると、体も心も不安定になる
「ずっと考えごとをしていて、頭が休まらない」
「自分の本当の気持ちを無視して、頑張り続けていた」
「感情が揺れやすくて、自分でコントロールできない」
こんなふうに、心と体がチグハグになっているようなとき──
チャクラのバランスが乱れているサインかもしれません。
チャクラは、感情・思考・体調とも深く関わる“エネルギーの出入り口”のような場所。
それぞれが、体の中心ラインに沿って存在しています。
たとえば
・第1チャクラ（尾てい骨付近）が乱れると、安心感が持てず、不安が強くなる
・第3チャクラ（みぞおち辺り）が滞ると、自信が持てなくなり、胃腸の調子にもつながる
・第6チャクラ（眉間）が乱れると、直感が鈍り、思考が堂々巡りになりやすい
こうしたエネルギーの滞りは、日々の小さな積み重ねから生まれます。
「無理をし続けた」「疲れているのに気づかないふりをした」「自分の気持ちを後回しにした」
そんな習慣が、少しずつチャクラのバランスを乱してしまうのです。
心と体がかみ合わないとき、
「そろそろ本気で整えて」と、体が静かに教えてくれているのかもしれません。
2. チャクラは“エネルギーの通り道”｜でも、実際の体とどう関係する？
「チャクラは、スピリチュアル的なもの」
そんなイメージを持っている方もいるかもしれません。
でも実は、チャクラが並ぶ体の中心ライン（背骨に沿った軸）には、神経・内臓・内分泌系（ホルモン）など、生命活動を支える重要な器官が多く集まっているんです。
つまりチャクラは、「心と体が交わる場所」であり、「内側と外側をつなぐ入り口」のような存在。
たとえば
・第1チャクラ（尾てい骨付近）：「体の土台」を支える部位と関係し、安心感やグラウンディングに影響
・第3チャクラ（みぞおち周辺）：胃腸・自律神経・ホルモンバランスと関係し、自信や行動力につながる
・第6チャクラ（眉間）：脳や視神経とつながり、直感やひらめきに影響
チャクラは目に見えないけれど、
体・心・エネルギーをつなぐ“出入り口”として、私たちのバランスを整える要になる場所。
だからこそ、チャクラを整えることは、心と身体、どちらにも変化をもたらすのです。
3. チャクラの流れを整えるには、“体の中心に熱を届ける”のが近道
チャクラを整えたいと思ったとき、まず思い浮かぶのは「瞑想」や「呼吸法」など、“意識”に働きかける方法かもしれません。
もちろんそれも大切なアプローチですが、実はもっとダイレクトに整える方法があります。
それは、「体の中心に熱を届ける」ということ。
チャクラは、尾てい骨・みぞおち・胸・喉・眉間・頭頂など、体の中心に沿って存在しています。
このラインには、エネルギーの流れだけでなく、神経・内臓など生命を支える大切な働きが集まっています
つまり、体の深部にあるチャクラに“熱”を届けることは、エネルギーだけでなく、血流・神経・ホルモンバランスを整えることにもつながるということ。
チャクラは「意識」で整えるもの──そう思われがちですが、
実は“体から”アプローチすることで、自然とエネルギーがめぐり出し、チャクラも整っていくのです。
4. チャクラに届くケア「海水温熱」とは？
チャクラを整えるには、「意識」へのアプローチだけでなく、“体から”整える方法もあります。
そのひとつが「海水温熱」
海のミネラルをたっぷり含んだ熱々のタオルで、体の中心軸にじっくり熱を届けることで、チャクラに働きかける自然療法。
ではなぜ、海水温熱がチャクラに届くのか？その理由を詳しくご紹介します。
🔥 熱とミネラルで“軸”を整える施術
海水温熱は、海水で蒸した熱々のタオルを使って、体の深部までじっくり熱を届ける自然療法。
使用するのは、ミネラル豊富な海水と湯気の立ちのぼる熱々のタオルだけ。
表面だけでなく、体の奥までしっかり温め、冷えや滞りをゆるめていくのが特徴です。
施術では、尾てい骨や仙骨、みぞおち、鳩尾、胸、喉、眉間、頭頂まで──
チャクラに対応するポイントへ、手技で丁寧に熱を浸透させていきます。
それはまるで、エネルギーラインを整えていくような感覚。
体とエネルギーの両方に、静かに変化が広がっていきます。
● チャクラにアプローチできる3つの理由
① 体の深部にあるチャクラに、熱がしっかり届く
海水温熱は、足先から頭まで全身をくまなく温める施術ですが、
特に“チャクラが集まる中心ライン”には、意識的に熱をしっかり届けていきます。
尾てい骨、仙骨、みぞおち、胸、喉、眉間、頭頂まで──
7つのチャクラに対応するポイントに、湯気立ちのぼる熱々のタオルをじっくりと当てながら、手でグッと熱を浸透させていきます。
まるで、“体の軸”を整えるような感覚。
冷えてこわばっていた場所がゆるみ、内側のめぐりが少しずつ動き出すのを感じられる方も多いです。
② 副交感神経が優位になり、“感じる力”が戻ってくる
海水温熱で体の深部がゆるんでくると、“緊張モード”の交感神経優位の状態から、
“リラックスモード”の副交感神経が優位な状態へと自然に切り替わっていきます。
そうすると──
・呼吸が深くなる
・頭の中が静かになる
・体の内側の感覚が戻ってくる
そんな変化とともに、直感や感受性、そして“自分の本当の気持ち”にも気づきやすくなる方が多いのです。
「考えすぎていた自分から、感じられる自分へ」。それが、チャクラが整うサインのひとつかもしれません。
③ エネルギーと身体、どちらも整える“ハイブリッドなケア”
海水温熱は、筋肉や内臓、神経など体をしっかり整えながら、同時にエネルギーのめぐりやチャクラにも働きかける“ハイブリッドな温熱ケア”です。
・温熱で血流やリンパの流れが整う
・ミネラルが細胞に届き、内側から活性化
・チャクラに熱を届け、エネルギーがめぐり出す
心と体のどちらか片方ではなく、“両方が同時に整う”からこそ、
「体が軽くなる」「心が静かになる」といった深い変化を感じられるのです。
5. 湘南海水温熱salon seafortについて
「海水温熱、気になる」「受けてみたいかも」──
そう思ったあなたへ。
当サロンは、湘南・藤沢にある女性専用のプライベートサロン。
都会の喧騒から離れた静かな空間で、
“自分と深く向き合う”温熱時間をお届けしています。
海のミネラルをたっぷり含んだ熱々のタオルで施術を進めていくため、
リラクゼーションというよりは、“治療に近い”と感じる方が多いのも特徴のひとつです。
● salon seafortの特徴
当サロンでは、潮湯治の伝統的な効能を活かした「海水温熱」に、細胞の修復・再生をサポートする“ポリアミン”を組み合わせた、ここだけの“深く届く温熱ケア”をご提供しています。
こんな不調やお悩みの方が通われています
・生理痛・不妊・子宮筋腫などの婦人科系のお悩み
・不安・抑うつなど、心の揺らぎやストレス症状
・睡眠障害・自律神経の乱れ
・慢性疲労・生活習慣病・がんなどのケアサポート
👉 ポリアミンについて詳しく知りたい方はこちら
http://onkatsu-life.jp/2024/04/03/【今注目！】納豆にも含まれている健康・美容に/
●施術の流れ
初回は、カウンセリングからスタート。
お一人おひとりの冷えや滞りに合わせた“オーダーメイド温熱”を行います。
施術後には、お体の状態に合わせた温活アドバイスや、
次回の施術のベストなタイミングのご提案も含め、継続ケアをサポートします。
📍サロン詳細
湘南海水温熱 salon seafort
場所：藤沢駅北口 徒歩6分
営業時間：11:00〜19:00（最終受付 17:00）
定休日：不定休（前日までの完全予約制）
▶︎ 公式HP：https://seafort.co.jp
▶︎ Instagram：@salon_seafort
📩ご予約・お問い合わせ
ご予約は、公式LINEより受け付けています。お気軽にご連絡ください。
▶︎ LINEで予約する：https://lin.ee/aIdbvvi
※女性限定サロンですが、女性のお客様と一緒のご来店に限り、男性も施術可能です。
💡 “ただ受ける”のではなく、“自分を大切にする時間”として
体の声を聞き、自分のために深く整える時間を──
その第一歩を、ぜひご一緒できたら嬉しいです。
お会いできる日を、心より楽しみにしております。
6. 【まとめ】自分の中心に戻る。チャクラと体、両方から整えるケアを
チャクラは、心・体・エネルギーのバランスをつなぐ“内なる軸”。
そこに滞りが生まれると、なんとなく不安定になったり、自分の中心がわからなくなってしまいます。
海水温熱は、体の奥深くに熱を届けながら、チャクラにもアプローチできるケア。意識だけじゃない、“体から整える”新しいチャクラケア。
あなたがもう一度、自分の中心に戻るきっかけになりますように。