老化防止は内側から！体の中を整えて若さを保つ「海水温熱」
「最近顔のたるみが気になる‥」 「シワが深くなってきた‥」 「以前よりも老けた気がする‥」 毎日自分の顔を見ているはずなのに、以前との違いに突然気がつくことはありませんか？ 徐々に変化しているはずなのに、忙しいと気がつか […]
自律神経の乱れが健康を左右する！しっかり整えて本来の身体に戻す海水温熱
「自律神経の乱れ」ってよく聞くけれど、具体的にどんな役割を担っていて、なぜそれほど重要なのか分からないという方も多いのではないでしょうか？ 実は、自律神経は「健康の要」と言っても過言ではありません。体温や呼吸、心拍数とい […]
ハーブボール体験記 ~タイ編~
こんにちは！湘南海水温熱salon seafort オーナーのあゆみです。 この記事では、海の恵みと温活に魅了された私が、世界各地で体験したタラソテラピーや温活の魅力をお伝えしていきます。 シリーズの第二弾として、今回は […]
毎日の習慣が引き起こす慢性炎症‥海水温熱で始める根本ケア
「ずっと調子が悪い‥睡眠不足のせい？」 「ストレスが溜まりすぎて、脂っこいものや甘いものばかり食べてしまう‥」 「体がだるい‥もしかして毎朝のパンが原因！？」 何気ない日々の習慣が、実は体に大きな影響を及ぼしているかもし […]
【プレ更年期対策】不調がみるみる解決！自律神経を整える海水温熱とは
「最近イライラしやすい‥」 「30代後半、更年期なんてまだだと思っていたのに‥」 実は最近、30代後半から更年期のような症状に悩む女性が増えています。これがいわゆるプレ更年期。思いがけない身体の変化に戸惑い、どう対策すれ […]
海の力で肌を守る！アトピー性皮膚炎に海水温熱がおすすめの理由
「年々アトピーの症状が強まっている‥」 「痒みが増して、日常生活に支障が‥」 アトピー性皮膚炎の患者数は、近年増加傾向にあります。厚生労働省の調査では、2017年時点で約51万人がアトピー性皮膚炎を患っていると報告されて […]
生理不順を整える秘訣！現代女性の悩みに応える海水温熱
「生理周期がいつもバラバラ‥」 「生理不順って、将来の妊娠に影響するの‥？」 ライフスタイルの変化により、不規則な月経周期に悩む女性が増えています。 生理不順を放っておくと、健康リスクにも繋がることも。そうならないために […]
頭が働かない‥それは身体からのSOS！ストレスをリセットできる新感覚の温活「海水温熱」
忙しい日々が続き、「頭が働かない」「頭がぼーっとして何にも考えられない‥」と感じることが増えていませんか？ それは単なる疲れではなく、身体からのSOS‥。 日々のストレスや過労が、思考力の低下や集中力不足を引き起こしてい […]
長引く不調、原因は自律神経の乱れ！？本気の温活「海水温熱」でリセット！
「夕方になると体がだるくなる‥」 「原因不明の不調に悩んでいる‥」 「病院で検査をしても異常なし。それでも不調が続く‥」 これらのお悩み、実は自律神経の乱れが原因かもしれません。 自律神経は、私たちの体が健康を維持するた […]
喉の不調の強い味方！健康も手に入る新感覚の温活「海水温熱」
「喉の痛みが長引いている‥」 「冬場は特に喉がイガイガして困っている‥」 「喉の調子が悪く、日常生活に支障が‥」 秋から冬への移り変わりに伴い、喉の不調を感じやすくなる季節がやってきました。 乾燥が厳しい冬は喉の痛みを引 […]