【8割が効果を実感】整体で効かない頑固な産後の腰痛を改善に導く海水温熱
「どれだけ整体に通っても、腰痛が改善されない‥」 「出産後、全く反り腰が戻らない…‥」 「体調が一向に回復する気配がなく、不安で仕方ない‥」 産後、女性はこれまでと違う心身の変化をたくさん経験します。 妊娠と出産がもたら […]
免疫30％アップ！冷え性・低体温を克服するとっておきの温活「海水温熱」
「入浴しても体が冷えていて、いつもだるい‥」 「平熱35度台。意識的に温活しているけど、常に冷えている」 近年ライフスタイルの変化に伴い、日本人の平熱が下がっています。特に35度台の低体温が増え、健康リスクが高まっていま […]
たった1回で軽くなる！慢性的な肩こり・首こりに最適な海水温熱とは！？
「整体に通っても、肩と首のこりが一向に楽にならない…」 「肩に何か乗ってるような重さがずっと続いていて毎日本当につらい‥」 現代人を悩ます首と肩のトラブル。 特に女性は、男性に比べて筋肉量が少ないため、肩こりで悩みやすい […]
【今注目！】納豆にも含まれている健康・美容に不可欠なポリアミンとは
納豆にも含まれていることで今注目されている成分「ポリアミン」 ポリアミンは、私たちの体内にすでに存在するもので、細胞の修復や成長を促し、老化を防止してくれる働きがあります。アンチエイジングや健康維持において必要不可欠な成 […]
【話題の温活】感染症予防も疲労回復もお任せ！免疫力を底上げする海水温熱
先日、「新型コロナウイルスに感染すると慢性疲労に発展するリスクが4倍になる」という結果を米疾病対策センター（CDC）などのチームが発表し、感染予防が重要視されています。 新型コロナウイルスは5類感染症に位置付けられました […]
老化防止は内側から！体の中を整えて若さを保つ「海水温熱」
「最近顔のたるみが気になる‥」 「シワが深くなってきた‥」 「以前よりも老けた気がする‥」 毎日自分の顔を見ているはずなのに、以前との違いに突然気がつくことはありませんか？ 徐々に変化しているはずなのに、忙しいと気がつか […]
自律神経の乱れが健康を左右する！しっかり整えて本来の身体に戻す海水温熱
「自律神経の乱れ」ってよく聞くけれど、具体的にどんな役割を担っていて、なぜそれほど重要なのか分からないという方も多いのではないでしょうか？ 実は、自律神経は「健康の要」と言っても過言ではありません。体温や呼吸、心拍数とい […]
ハーブボール体験記 ~タイ編~
こんにちは！湘南海水温熱salon seafort オーナーのあゆみです。 この記事では、海の恵みと温活に魅了された私が、世界各地で体験したタラソテラピーや温活の魅力をお伝えしていきます。 シリーズの第二弾として、今回は […]
毎日の習慣が引き起こす慢性炎症‥海水温熱で始める根本ケア
「ずっと調子が悪い‥睡眠不足のせい？」 「ストレスが溜まりすぎて、脂っこいものや甘いものばかり食べてしまう‥」 「体がだるい‥もしかして毎朝のパンが原因！？」 何気ない日々の習慣が、実は体に大きな影響を及ぼしているかもし […]
【プレ更年期対策】不調がみるみる解決！自律神経を整える海水温熱とは
「最近イライラしやすい‥」 「30代後半、更年期なんてまだだと思っていたのに‥」 実は最近、30代後半から更年期のような症状に悩む女性が増えています。これがいわゆるプレ更年期。思いがけない身体の変化に戸惑い、どう対策すれ […]