生理痛と不眠の原因の9割は冷え？最短2回で効果を実感できる海水温熱とは！？ 2024.07.07 「生理痛がひどすぎて眠れない‥」 生理期間中、生理痛を伴うだけでも辛いのに、眠れないともっと辛いですよね。 実は、生理痛と不眠には冷えが大きく関係しています。 身体が冷えることで血流が悪化し、生理痛がひどくなります。また […] 生理痛 不眠