海水温熱の効果がすごい!?「もっと早く知りたかった…」驚きの変化とは?
「海水温熱がいいって聞くけど、実際どうなの?」「本当に体調がよくなるの?」 沖縄では約30年以上愛され続けている海水温熱。 実は、受けた人の多くが「身体が変わった!」 と実感しています。 例えば…・生理痛で毎回鎮痛薬を飲 […]
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「布団に入ってもなかなか眠れない…」「朝スッキリ起きられず、日中もずっとだるい…」 「春になってから不眠気味…」 実は、春は1年の中でも不眠になりやすい季節。 寒暖差や気圧の変化、環境の変化、花粉症…春ならではの要因が自 […]
「頭がズキズキ痛む‥ 」「胃がキリキリ痛んだり、胸がつかえる感じがする」 「夜になると不安が押し寄せて苦しい」「疲れているのに、眠れない‥」 もしこんな状態が続いているなら、「心身症」 かもしれません。 心身症とは、スト […]
「朝からだるくてスッキリしない」 「手足が冷えてツライ‥」 「最近、頭痛やめまいが増えた気がする」 こんな不調に悩んでいませんか? その原因、血流の悪化かもしれません。 血液は体の隅々まで酸素や栄養を運び、老廃物を回収す […]
「年中手足の冷えが辛い…」「季節を問わずお腹やお尻が冷えている…」「何を試しても体が冷えたまま…」 こんな悩みを抱えていませんか? 慢性的な冷え性は放っておくと、肩こり、疲労感、自律神経の乱れなど、体全体に不調を引き起こ […]
30代で不眠に悩む人が急増中? 「最近なんだか眠れない…」「寝ても疲れが取れない」 30代のみなさん、こんなお悩みを抱えていませんか? 実は、30代の約6割が睡眠に何らかの問題を感じていると言われています。 仕事で責任あ […]
日本人に多い「緊張型頭痛」 頭痛はなんと300種類以上もあり、最も多いのは偏頭痛ではなく、緊張型頭痛なんです。首や肩の筋肉の緊張やストレスが原因で、日本人の5人に1人が悩んでいると言われています。 特に長時間のデスクワー […]
念願の!本場フランスでタラソテラピーを体験してきました! こんにちは!湘南海水温熱salon seafortオーナーのあゆみです。 みなさん、”タラソテラピー”という言葉をご存じでしょうか?海の恵 […]
「疲れているのに眠れない」 「眠れない日が続いていて、日常生活にも支障をきたしている‥」 このような不眠の悩みを抱えている方、多いのではないでしょうか? 不眠は一時的なものなら自然に改善することもありますが、毎日のように […]
「毎日10時間以上寝てしまう‥」 「夜しっかり寝ているのに、昼間も眠気が止まらない‥」 こんな症状に悩まされていませんか? 実はそれ、単なる「寝過ぎ」ではなく、心と体がストレスで悲鳴を上げているサインかもしれません。 ス […]